父母退休后仍需积极生活爱的流动是关系破解之道

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父母退休后仍需积极生活 爱的流动是关系破解之道

年轻人与父母难相处怎么办不仅现实社会中，最近几年来，影视作品对这一现象也有诸多展现，《欢乐颂》中樊胜美的母亲压榨女儿，宠爱儿子，《都挺好》中的苏大强在妻子去世后变得作天作地，《乔家的儿女》中乔祖望更是被观众称为渣爹在心理咨询师王梓轩看来，艺术作品中的夸张角色之所以能引起年轻人的共鸣，是因为与年老父母的关系确实是当代青年常遇到的隐痛

在日常心理咨询中，王梓轩遇到过很多前来吐槽父母的年轻人，也有少数和子女处不好关系的老年人来寻求专业帮助面对难以改善的关系，双方应该怎么办

王梓轩说，发展心理学认为，人在每个年龄阶段都有不同的心理特点和心理需求，老年人的共性心理需求是自我完整感，这表现为他们经常回顾过去。

她分析说:对老年人来说，怀旧，反省是一个获得人生意义的过程，性格积极乐观的老人会明白遗憾也是人生意义的一部分，而悲观消极的老人容易陷入过去的遗憾和痛苦经历中，觉得没有机会和时间来弥补缺憾，甚至进入绝望状态。近日有消息称，联想集团创始人柳传志在香港上市公司联想集团获得年薪317万美元，2020年年薪高达7605万元。按照汇率计算，这意味着退休近两年的柳传志，年薪在1亿元左右。。

她建议，年轻人要体谅父母的心态，老年人在退休后可以积极投身于家庭，社区和同辈活动中，多关注外在的，未来的事物和活动。

王梓轩说，有些老年人没有处理好自恋问题，表现出自我中心的倾向，对子女时有指责，挑剔，这可能是他们自身绝望感的反映，这在母女矛盾中表现得尤为突出母亲把期待投射到女儿身上，把女儿当成自己的附属品，过分爱面子，忽视女儿的感受，会让女儿觉得不舒服

她说:母亲也是普通人，带有自己人生的成长烙印，既有整合好的部分，也有自身的各种局限年轻人要认识和了解这一点，明白完美父母并不存在，在此基础上，甄别他们的指责和挑剔的到底是什么不必把这种责备全部内化到自己的情绪中，总是心怀内疚

遇到父母偏心怎么破王梓轩说，很多父母关注了子女的需求，但可能会忽视了对待子女的公平性她建议:如果在父母这里体会到的是有偏差的爱，作为成年人就要学会自己爱自己，拥有自己的信念感，过好自己的生活，不必一味取悦父母什么是对自己的爱这也是成年人要不断觉察和学习的

父母年老后难以相处的原因很多，有的是因为父母年迈后，感到人生中还有一些未完成事要处理，呈现出老年心理的特点，也可能是跟过去的性格特质有关，是过去关系状况的延续，当然，也有可能是伴随着年龄的增长，父母的精神状况和思维方式发生改变，表现出脾气差，猜忌等特点，这时候就需要子女带他们去医院做精神和心理方面的筛查。

当然，关系的建设从来都需要双方的努力，你和父母之间流动的真爱将是你们破解关系难题的动力王梓轩说

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